Untuk Mengurangi penyakit Stroke menurut banyak orang perlu banyak makan kacang-kacang maupun sayuran hijau-hijauan kan?
Tau ga kalian?? Ternyata Pasta juga bisa loh mengurangi penyakit Stroke.
Hasil penelitian bahwa mengkonsumsi semangkuk pasta gandum dengan campuran salad bisa mengurangi risiko stroke. Bila kita tidak ingin terkena Stroke kita harus terbiasa makan supaya mendapat serat yang cukup banyak sekita 70 % . Selain serat, rupanya bahan lain juga bisa dikonsumsi, seperti campuran salad, biji-bijian, buah, sayuran hijau, dan kacang-kacangan dipercaya kaya akan serat dan baik untuk membentengi risiko stroke.
Jadi yang buat tubuh tidak bagus itu bukan Pastanya tapi komposisi saus yang dipakainya...
Read More